Tracy Anderson: 25 dingen die je niet over mij weet ('Ik werd afgezet in NYC met $ 20 in mijn zak')
- Categorie: Nieuws Over Beroemdheden
Tracy Anderson. Matt Baron/Shutterstock
Werk het uit! OefengoeroeTracy Andersonstaat misschien bekend om zijn muntende Tracy Anderson-methode- maar hoeveel weten haar volgers echt over haar?
Sterren delen thuistrainingsroutines tijdens COVID-19
Lees artikelDe inwoner van Indiana droomde ervan om een professionele danseres te worden in New York City voordat ze haar zinnen zette op wellness en gewichtsverlies. Ze opende uiteindelijk sportscholen in Los Angeles, New York, The Hamptons, het VK en Spanje, en vulde de persoonlijke fitnessmogelijkheden aan met een dvd-collectie voor thuistraining.
Anderson is na jaren in de branche nog steeds een trendsetter, met onder meer vooraanstaande klanten:Gwyneth Paltrow,Victoria Beckham,Tracee Ellis Rossen meer.
Ik geloof 100 procent dat de reden waarom ik relevant blijf, is omdat ik het werk heb gedaan, vertelde de ondernemer Britse Vogue in april. Ik heb 10 jaar hard gewerkt en het was de kwaliteit van [de methode] die het wonderbaarlijk maakte, en daarom vond het zijn weg naar het leven van Madonna en Gwyneth - het was effectief en echt.
Anderson wilde fitness een andere draai geven en voegde eraan toe: het draait allemaal om een lang leven en om fysiek in balans en gezond te worden - we willen ons leven zo volledig en gezond mogelijk leven. Vóór [mij] was er niets in fitness dat enige strategie had, dus het was aan mij om erachter te komen hoe die ervaring eruit zou moeten zien. En het was een lange, moeizame klim. ... Ik heb de toezegging gedaan dat ik elke week voor mijn klanten zal verschijnen en een beginners-, halfgevorderde en gevorderde sessie zal geven op een zeer ruwe manier - het is de inhoud die ze elke week nodig hebben om dat gesprek met hun lichaam te voeren.
Hoewel ze toegaf dat de wellnesswereld niet perfect is, is Anderson trots op wat ze heeft bereikt. Om op een plek te komen waar mensen echt komen opdagen voor hun fysieke gezondheid, moet er meestal veel genezing plaatsvinden, vertelde ze de outlet. Het is het recht van je lichaam. Net als slapen of voeden met lekker eten. Bewegen gaat erom dat jij je met jou verbindt.
De fitnesspionier, die onlangs samenwerkte met Citi om de Citi Custom Cash Card Workout-afspeellijst samen te stellen, vertelt:Onshaar meest persoonlijke feiten - van haar liefde voor Star Wars tot haar meest recente filmbinge. Scroll naar beneden voor meer informatie:
1. Als kind speelde ik competitieschaak. Ik hield vooral vanThe Queen's Gambitwant ik was een van de weinige meisjes in de schaakclub en zeker een van de weinige op nationale competities.
2. Ik ben erg kieskeurig over mijn koffie. Ik schenk een half kopje koffie in en vul de rest met havermelkschuim. Als het schuim weg is, wil ik de koffie niet meer. Iedereen die koffie voor me haalt, weet dat het schuim thuis moet komen.
3. Ik ben een hele groteStar Warsfan. Een van mijn drie standaardpoedels heet Mando, naarDe Mandaloriaan.
4. Mijn allereerste concert was Genesis. Het allereerste concert van mijn dochter wasHarry Stylesen ze kreeg een echte shout-out van Harry tijdens de show. Zij wint!
Gewichtsverlies en transformaties van beroemdheden: foto's voor en na
Lees artikel5. Ik was een heel verlegen kind. Ik heb er nog steeds last van dat ik mijn stem niet (genoeg) gebruik om voor mezelf op te komen en voor waar ik in geloof - hoewel ik zeker een lange weg heb afgelegd.
6. Ik ben een zeer veiligheidsbewust persoon. Ik heb die super uncoole veiligheidspatrouillevibes die mensen irriteren totdat ze snacks, water, magnesium, Benadryl of een EpiPen nodig hebben.
7. Ik lees elke dag en 90 procent van wat ik lees is bedoeld om mijn opleiding in mijn onderzoek voort te zetten.
8. Ik heb sinds mijn 23e geen alcohol meer gedronken (behalve wijn). Mijn zwakte is een paar glaasjes Domaine Ott Rose.
9. Ik ben dol op groene soepen en mijn nieuwe favoriet verschijnt in het winternummer van Tracy Anderson Magazine.
10. Als ik de rest van mijn leven maar één ding zou kunnen dragen, zou het Loro Piana-kasjmier zijn.
11. Een van mijn favoriete dingen om thuis te doen, is nieuwe recepten uitproberen. Ik gebruik mijn Citi Custom Cash Card, die me elke factureringscyclus 5 procent geld terug geeft van mijn meest in aanmerking komende uitgavencategorie, dus ik vind het geweldig dat ik beloond word voor mijn vele uitstapjes naar de supermarkten om een nieuw gerecht aan te pakken!
12. Ik misbruikte de zonnebank tot halverwege de dertig. Vandaag ben ik gek op excuses aanbieden aan mijn huid. Mijn favoriete producten zijn Got Physical Balm en Mando Serum, beide van Tracy Anderson, plus The Cure X van Herbal Face Food en The Serum van Augustinus Bader.
13. Ik ben een lipvlekjunkie en ben geobsedeerd door de nieuwe Real Beauty Essential Lip Balms in elke kleur. Ik ben ook dol op het GOOPGENES Clean Nourishing Lip Balm Trio.
14. Ik eet geen vierpotige dieren.
15. Op 17-jarige leeftijd was ik een cheerleader/danser in de film Blue Chips. Ik ben super hecht gebleven met de choreograaf die me al die jaren geleden inhuurde, Tony G. Hij voegde zich zelfs bij me in mijn TAVA-dvd en opnieuw tijdens de pandemie hebben we onze krachten gebundeld om iedereen aan het dansen te houden.
16. Ik hecht veel waarde aan mensenrechten en het doorgronden van waar systemen de mensen die ze moeten dienen in de steek hebben gelaten. Ik ben een soort persoon die het collectieve bewustzijn verhoogt.
17. Ik werd afgezet in New York City met $ 20,00 dollar op zak en een dansbeurs. Ik had nog nooit de grootsheid van een grote stad gezien of gevoeld en ben vooral van Manhattan gaan houden, want als je echt goed en eerlijk werk levert, zal de stad je steunen. Het is geen stad voor oplichters.
Trainerstips! De trainingsgeheimen van Julianne Hough, Carrie Underwood en meer sterren
Lees artikel18. Ik hou ervan om contact te maken met mensen en de popcultuur, maar als ik één ding zou kunnen veranderen, zou het zijn dat fans zichzelf niet meten of vergelijken met culturele iconen. Het is belangrijk om altijd JOU te zijn.
19. Ik ben dol op brood. Ik hou echt van warm brood gedoopt in olijfolie en zout.
20. Ik heb twee kinderen en ze verschillen 14 jaar van elkaar. Omdat ik op mijn 23e moeder werd, ben ik zowel een vrije als leuke moeder geweest, en nu een wijzere en leukere moeder.
21. Ik vind dat de beste reiniging het soort is waarbij je door alle hobbels en kneuzingen op je reis werkt en de strakke knopen losmaakt die verlammen. Ik werk er hard aan om vertrouwde experts en academici naar voren te halen voor de mensen die ik dien. Openstaan voor een geweldige therapeut kan diep helend zijn. Het is zo belangrijk om te investeren in de juiste geloofwaardige experts voor uw lichaam en geest.
22. Ik hou van kerstavond.
23. Mijn moeder heeft al meer dan 50 jaar een geweldige dansschool (The Dancin’ Place in Noblesville, Indiana) en heeft net haar 70e afgerondNotenkrakerprestatie.
24. Ik speel piano.
25. Ik binge-watchedThe Mandalorian, Normal People, The Queen's Gambit, Ted Lasso(Ik viel bijna om toen ze me dit seizoen een shout-out gaven),De ochtendshow, en ik heb al gekekenDuindrie keer enCruellavier keer.
Luister naar Hot Hollywood van Us Weekly terwijl de redactie van Us elke week de heetste nieuwsberichten op het gebied van entertainment neerzet!