Kourtney Kardashian's 'Super Simple', caloriearme saladedressing heeft slechts 5 ingrediënten

• Categorie: Voedsel

Kourtney Kardashian. Invision/AP/Shutterstock

Houd het simpel!Kourtney Kardashianheeft bijna elke dag een salade voor de lunch, en als het tijd is om haar groenten aan te kleden, is de ster een voorstander van een no-nonsense topping die ze heeft gemaakt.

Gebakken producten gemaakt door de familie Kardashian-Jenner

Lees artikel

Naar Poesh post gepubliceerd op dinsdag 26 mei, de 41-jarige Kardashian's eenvoudige saladedressing is een nietje in haar keuken en duurt minder dan vijf minuten om bij elkaar te gooien.

Ze besprenkelt de lichte maar smaakvolle saus bijna elke dag op salades (wekelijks zeker wel), merkte het artikel op. Het duurt minder dan vijf minuten om te maken en er zijn slechts vijf ingrediënten nodig.

De basis van de caloriearme topping is citroensap, dat deOp de hoogte blijven van de Kardashiansstar combineert vervolgens met biologische mosterd en een scala aan kruiden, waaronder extra vergine olijfolie, witte wijnazijn en zout.

Het beste van deze gemakkelijk te maken dressing, die ook zuivelvrij en glutenvrij is, is dat hij in grote hoeveelheden kan worden bereid. als dePoeshstuk zei het: je kunt de vereisten zelfs verdubbelen of verdrievoudigen en de rest voor de rest van de week bewaren en bewaren.

Kardashians beslissing om dit gezonde recept met anderen te delen kwam niet lang nadat ze verklaarde trots te zijn op haar lichaam nadat internetgebruikers vermoedden dat ze zwanger zou kunnen zijn van haar vierde kind. De E! Persoonlijkheid deelt zoon Mason, 10, dochter Penelope, 7, en zoon Reign, 5, met ex-vriendScott Disick.

Kourtney Kardashian deelt haar tips voor intermitterend vasten

Lees artikel

Met dank aan Kourtney Kardashian/Instagram

Ik reageerde en zei: 'Dit is de vorm van mijn lichaam. Ik ben een paar kilo aangekomen tijdens deze quarantainetijd, en ik hou van mijn lichaam en ik ben trots op mijn vorm en ik post het natuurlijk en dit is de vorm van mijn lichaam.' Ik denk niet dat ik er zwanger uitzie , legde ze uit in een YouTube-video van 20 mei. We zijn allemaal anders gevormd en dat is mijn lichaam en daar ben ik trots op, dus zo reageer ik op de negatieve opmerkingen. Het is niet altijd gemakkelijk.

De inwoner van Californië voegde eraan toe dat ze probeert om wat anderen over haar zeggen geen invloed op haar leven te laten hebben. 'Dood ze met vriendelijkheid' is mijn motto en probeer je niet te laten beïnvloeden door die opmerkingen, en als ze dat doen en je weet dat, kijk dan niet naar opmerkingen, merkte ze op. Ik weet dat het makkelijker gezegd dan gedaan is, maar probeer echt de positiviteit voor je mentale gezondheid te behouden.

Wat Kourtney Kardashian eet tijdens het Keto-dieet

Lees artikel

Daarom is het geen verrassing dat dePoeshoprichter vertelde openhartig over haar met gebak gevulde quarantainedieet met zusKhloe Kardashianeerder deze maand. Ik heb net vier van die taarten in twee weken opgemaakt, vertelde ze destijds via een YouTube-chat aan de Good American designer, 35. Vier taarten in twee weken!

Kourtney, die zichzelf als een gezonde eter beschouwt, voegde eraan toe: Ik denk dat het belangrijk is om cheat-dagen te hebben - trakteer jezelf op dagen.

Luister op Spotify naar Hot Hollywood van Us Weekly terwijl de redactie van Us elke week de heetste entertainmentnieuwsverhalen opsplitst!