Kourtney Kardashian's lichaamsevolutie van feestmeisje tot zwangerschap tot Poosh Guru
- Categorie: Lichaam Van Beroemdheden
Kourtney Kardashian Getty-afbeeldingen (3)
29
Kourtney Kardashianwordt 42 jaar oud op 18 april 2021, en hoewel ze altijd fit is geweest, ziet haar lichaam er op de een of andere manier elke dag beter en beter uit.
Zoals iedereen die bijhoudtOp de hoogte blijven van de Kardashiansweet dat de oudste van de Kardashian-Jenner-crew de familieleider is als het gaat om alles wat met voeding, gezondheid en welzijn te maken heeft.Onsprobeerde zelfs elk dieet te volgen dat de oprichter van Poosh ooit heeft aanbevolen. (Spoiler alert: van intermitterend vasten tot suikervrij en glutenvrij tot appelciderazijnschoten, het was veel!)
TerwijlKim Kardashiankrijgt misschien aandacht voor haarruime konten kleine taille enKhloe Kardashianvoor haartoewijding aan gewichtsverlies en onderhoud, heeft Kourt zich erop gericht ervoor te zorgen dat haar hele lichaam van binnen en van buiten fit en gezond is sinds ze in 2009 zwanger werd van zoon Mason. (Ze heeft ook dochter Penelope en zoon Reign met voormalige liefdeScott Disick.)
De feest- en clubdagen van de 5-foot-1-ster zijn voorbij! Naarmate ze ouder werd, concentreerde Kourtney zich op het consumeren van vers, biologisch, heel voedsel en het weggooien van drank. Ze is echt goed met eten, vertelde een bronOnsin oktober 2018. Ze drinkt niet veel alcohol, maar af en toe als ze weg is. En alles wat ze consumeert is gepland. Ze plant haar maaltijden die ze voor vandaag heeft, zei de bron. Ze brengt snacks overal waar ze gaat - allemaal glutenvrij. Ze snoept echter niet te veel.
Met de jaren komt ook wijsheid. Als de ondernemer van het goede spoor raakt, zal ze haar trainingen opvoeren, maar zal ze geen rage dieet volgen zoals keto, de gedeelde bron. Die techniek loont. Zie: Haar sexy naaktfotoshoot voorGQ Mexicohet nummer van december 2018.
Wat betreft die trainingen die ze doorstaat, haar toewijding is buitengewoon! Kourtney werkt haar kont af, vertelde de bronOnsvan de realitysterfitness regime. Waar ze ook is, ze zorgt ervoor dat ze elke ochtend sport. Ze doet een mix van cardio- en krachttraining. Ze werkt nog steeds met [trainer] Don-A-Matrix als ze thuis is, en heeft een routine van oefeningen die ze doet als ze onderweg is.
Haar indrukwekkende inspanningen hebben ongetwijfeld hun vruchten afgeworpen! Blader door om foto's van Kourtney van 2002 tot heden te zien - en neem zelf een gezonde gewoonte of lichaamspositieve tip op!