Kevin Smith van Jay en Silent Bob voelt zich 'geweldig te midden van een reis van 58 pond gewichtsverlies, 1 jaar na een hartaanval

• Categorie: Lichaam Van Beroemdheden

Verder op zijngewichtsverliesreis!Jay en Silent BobsterKevin Smithspreekt zich uit over zijn nieuwe gezonde levensstijl een jaar na een zware hartaanval.

Gewichtsverlies en transformaties van beroemdheden: voor en na

Lees artikel

Ik begon op 256 en ik ben 198. Dus wat is dat, 58 op dit punt? de WW (voorheen bekend als Weight Watchers)-ambassadeur, 48, deelt exclusief metWij Wekelijks. Ik had eerlijk gezegd nooit gedacht dat ik zelfs 200 zou halen, dus het is een gekke stad om er onder te komen.

De regisseur, die aankondigde dat hij in augustus 51 pond was afgevallen, zei dat hoewel hij zich geweldig voelt, het kwijtraken van de ponden meer te maken had met gezondheid dan met uiterlijk. Ik wil alleen maar benadrukken voor degenen die er om geven, het ging nooit om afvallen. Ik zat daar niet van 'ik wil er goed uitzien!' hij verteldeOns. Het ging over 'Haal dit uit je systeem.'

Beroemdheden schrikken van gezondheid

Lees artikel

De grootste wake-up call van de filmmaker kwam nadat hij bijna stierf na een comedyshow in februari 2018. Na de eerste show vanavond kreeg ik een enorme hartaanval, hij ondertitelde eenTwitter fotovan zichzelf in een ziekenhuisbed op 26 februari. De dokter die mijn leven heeft gered, vertelde me dat ik 100% blokkering van mijn LAD-slagader had (ook bekend als 'de weduwe-maker'), schreef hij. Als ik show 2 niet naar het ziekenhuis had afgezegd, was ik dood geweest. Maar voorlopig ben ik nog boven de grond!

Smith besprak zijn methoden om in vorm te komen en zijn cholesterol te verlagen metOns. Weet je, het geheim is [heel] eenvoudig. Eet groen en het valt er gewoon af, grapt hij. Zoals, het ding is voor mij ... het is de eetcultuur. ... We zijn getraind om te geloven dat we drie maaltijden per dag moeten eten en zo. En dat is gewoon overduidelijk niet waar. En in termen van wat een maaltijd is, verandert het voortdurend op basis van wat we van de buitenwereld worden verkocht, zoals de voedselpiramide die periodiek verandert.

Hij vervolgde: Je moet je manier van denken over eten veranderen. Ik at om te entertainen, eten om te belonen. … Ik werk de hele dag hard of net zo hard als ik werk, doe veel dingen en ga aan het eind van de nacht op bed liggen met een heleboel eten en kijk een film. En twee uur lang voeren... en dat is 's avonds laat. Het is niet zo, toen stond ik op en ging rennen. Ik was zittend en eten was een beloning. Ik werd er blij van, dat was mijn vermaak.

Kevin Smith Weight Watchers

Nu is de Jay & Silent Bob Get Old podcaster meer gedisciplineerd met zijn maaltijden. Ondanks zijn minachting voor groenten (ik haat groenten), heeft hij een manier gevonden om veganisme voor hem te laten werken. Kijk, eten is gewoon wat je doet om te leven, dat is het, zegt hij. Je moet gewoon een pad vinden waar je op kunt blijven. Zolang je geen vlees of dierlijke voedingsproducten eet, is het allemaal goed. Ik eet veel bonen en bonen zijn allemaal gratis in het WW Freestyle-programma, dus dat was gemakkelijk en geweldig.

DeAmy achtervolgenschrijver, die ook is gaan hardlopen in Runyon Canyon in de buurt van zijn huis in L.A., moedigt fans aan hetzelfde te doen. Het kan, verzekert hijOns.

Deze diëten hebben sterren geholpen om grote kilo's kwijt te raken

Lees artikel

Smith brengt ook de ziekte onder de aandacht die hem bijna het leven kostte, door samen te werken met WW voor de #GetYourHeartOn-campagne: voor elke foto die op Instagram wordt gepost van fans die een hart maken met hun handen. Voor elke tag doneert het bedrijf $ 1 aan de American Heart Association.

Met reportage door Marc Lupo