Sterren met angst: beroemdheden vertellen over hun strijd en de methoden die helpen
- Categorie: Lichaam Van Beroemdheden
Anne Hathaway en Kendall Jenner. Valerie Macon/AFP/Getty Images; Samir Hussein/WireImage/Getty Images
12
Spanning. Je kent het gevoel. En het blijkt dat veel beroemdheden dat ook doen. Steeds vaker houden dappere sterren vanAnne Hathaway,Kendall JennerenStephen Colbertopenen zich over een van de grootstegeestelijke gezondheidsproblemenvan onze tijd - of ze nu een angststoornis, sociale angst hebben, paniekaanvallen hebben of gewoon contact hebben met anderen die zich vaak overmatig gestrest, angstig of nerveus voelen.
Naast het destigmatiseren van de aandoening, helpen hun stemmen nog met iets anders: oplossingen vinden voor het lijden. Blijf scrollen om erachter te komen welke methoden A-listers gebruiken om hun emoties te helpen ontspannen, van zelfzorghacks tot training tot gesprekstherapie tot voorgeschreven medicijnen en kalmerende rituelen.