Hoe u kunt stoppen met snacken als u zich verveelt en in plaats daarvan vooruitgang boekt?
- Categorie: Winkel Bij Ons
Gesponsorde inhoud. Us Weekly ontvangt een vergoeding voor dit artikel en voor aankopen die zijn gedaan wanneer u op een link klikt en hieronder iets koopt.
We kennen deze situatie allemaal: we hebben een hele dag voor de boeg met niets op ons schema - slechts uren en uren om achterover te leunen en te ontspannen. Het klinkt leuk, toch? Maar het is ook de snelste manier om je te vervelen. Er is vrijwel niets anders te doen dan tv kijken. En wat we het liefste doen als we tv kijken?Eten.
Voor de meesten van ons gaan eten en verveling hand in hand. Snacken met ons favoriete eten is leuk, dus waarom zou u niet iets leuks doen om de tijd te doden? Nou, dat hangt ervan af. Heb je echt honger, of voeg je extra maaltijden en tussendoortjes toe aan je dag die uiteindelijk tot gezondheidsrisico's kunnen leiden? Wat als je probeert?verlies gewichtmaar niet kunnen stoppen met snacken? Eten uit verveling is een gewoonte waarvan de meeste zouden zeggen dat ze zouden willen dat ze konden breken, maar slagen is zoveel moeilijker dan het klinkt. Daarom hebben weNoemom ons er doorheen te helpen!
Noem
Het zien!PogingNoom gratis- slechts voor beperkte tijd!
Noemis een app-gestuurd programma voor gewichtsverlies en wellness dat je nog nooit hebt geprobeerd. Hoe weten we? Omdat elk Noomer-programma specifiek is ontworpen om aan hun behoeften, beperkingen en doelen te voldoen. Het is niet zo aangepast dat je een paar vragen beantwoordt en in vak A, B of C wordt geplaatst. Het is eigenlijk gepersonaliseerd omdat je verbonden bent met je eigen doelspecialist die een-op-een met je zal samenwerken om effen de weg naar uw succes op lange termijn!
Samen met must-haves zoals step-tracking, food-tracking en een praktisch eindeloze lijst met bronnen, recepten en tips,Noemkan helpen om in de kern van uw gezondheid te graven, uw worstelingen, uw doelen en zelfs uw voedingskeuzes te erkennen, zoals plantaardig gaan. De Goal Specialists weten niet alleen waar het om gaat als het om fysieke gezondheid gaat, maar ze zijn ook allemaal getraind in cognitieve gedragstherapie, dus ze weten hoe belangrijk het is om mentale blokkades te overwinnen om de fysieke blokkades aan te pakken!
Noem
Het zien!PogingNoom gratis- slechts voor beperkte tijd!
Als het gaat om verveeld eten, zijn er zoveel manierenNoemkan helpen. Misschien realiseer je je dat je alleen maar extra eet omdat je van het gevoel houdt, dus je doelspecialist zal je helpen andere activiteiten te bedenken die hetzelfde psychologische effect zullen hebben. Misschien rommelt je maag de hele dag door, dus je doelspecialist zal voedingsmiddelen bedenken die je kunt proberen met een hoger eiwitgehalte dat je voor langere tijd een vol gevoel geeft. Misschien kunnen ze je helpen om intermitterend vasten uit te proberen, of kleine oefeningen bedenken die je tijdens reclameblokken kunt doen. Als het werkt, werkt het, en als het niet werkt, helpen ze je erachter te komen waarom niet en welke andere opties je kunt proberen!
Noom aan uw zijde hebben is de beste strategie om uw doelen te bereiken en te behouden. Als je eenmaal weet hoe je slechte gewoonten kunt doorbreken en in plaats daarvan gezondere kunt ontwikkelen, ben je niet meer te stoppen!
PogingNoom gratis- slechts voor beperkte tijd!
Bekijk meer van onze keuzes en aanbiedingen hier !
Blader door mode-, beauty- en gezondheidsproducten. Bekijk ook onze cadeaugidsen.
Dit bericht wordt u aangeboden door het Shop With Us-team van Us Weekly. Het Shop With Us-team wil producten en diensten onder de aandacht brengen die onze lezers mogelijk interessant en nuttig vinden, zoals:gezicht maskers,zelfbruiners,Legging in Lululemon-stijlen de beste cadeaus voor iedereen in je leven. Product- en serviceselectie is echter op geen enkele manier bedoeld als goedkeuring door Us Weekly of een beroemdheid die in de post wordt genoemd.
Het Shop With Us-team kan gratis producten van fabrikanten ontvangen om te testen. Daarnaast ontvangt Us Weekly een vergoeding van de fabrikant van de producten waarover we schrijven wanneer u op een link klikt en vervolgens het product koopt dat in een artikel wordt vermeld. Dit is niet bepalend voor onze beslissing of een product of dienst al dan niet wordt aanbevolen of aanbevolen. Shop With Us opereert onafhankelijk van het advertentieverkoopteam. We verwelkomen uw feedback op e-mail. Veel winkelplezier!