Hoe Rapper Action Bronson 127 pond afviel in 9 maanden: 'Ik ben mijn hele leven een grote jongen geweest'
- Categorie: Lichaam Van Beroemdheden
Een hele nieuwe mens! Action Bronson dankzij een streng dieet tijdens de coronaviruspandemie 127 pond afgevallen in negen maanden.
Steve Kazee, Emily Simpson, meer sterren die in quarantaine zijn afgevallen
Lees artikelDe chef-kok die hiphopartiest werd, 37, besloot zijn leven te veranderen na de geboorte van zijn zoon vorig jaar. Toen de COVID-19-lockdown in maart in New York City begon, begon Bronson (echte naam Ariyan Arslani)op weg om gezonder te worden.
Ik ben mijn hele leven een grote jongen geweest en het liep uit de hand, vertelde hij De gezondheid van mannen op dinsdag 15 december, en merkte op dat hij op zijn zwaarst 400 pond duwde.
Action Bronson voor en na het afvallen. Rmv/Shutterstock; Hoffelijkheidsactie Bronson/Instagram
De Blue Baby-rapperwijdde zich aan regelmatig sporten, maar het was een verandering in dieet die hem echt hielp af te slanken. Hij onthulde dat hij zijn dag rond 04.30 uur begint met roerei en een eiwitshake. Als hij eenmaal aan het trainen is, heeft hij nog een eiwitshake, die fruit, olijfolie, amandelen, amandelmelk en eiwitten bevat.
De inheemse bevolking van Queens, New York, eet meer eieren, in de vorm van eiwitten voor de lunch met kip en broccoli. Als hij hunkert naar een snack, zei Bronson dat hij zich wendde tot geroosterde noten met honing en kruiden om zijn zoetekauw te beteugelen.
De grootste gewichtsverliestransformaties van beroemdheden: foto's voor en na
Lees artikelHet diner varieert volgens Bronson, die zegt dat soepen vaak op het menu staan naast gegrilde kip en broccoli. Je kookt al deze goedheid, al deze ziel, en je stopt terug in je ziel, zei hij over het eten van sopita.
Hoewel Bronson opmerkte dat hij pasta mist, die hij in maanden niet heeft gegeten, is het dessert waar hij merkt dat hij probeert zijn wilskracht te behouden.
Het is moeilijk om een toetje te hebben, zei hij. Je raakt bewusteloos als je dat spul eet. Je kunt de omvang en de impact niet inschatten. Het kleinste ding kan het ergste ter wereld zijn.
Zelfs op zijn verjaardag eerder deze maand zei de muzikant:hij keek net naar zijn taartomdat hij weet hoe het smaakt en daarom niet toegeeft.
Mijn hele carrière was gebaseerd op een snel, hard leven, voegde de Golden Eye-rapper eraan toe. En ik heb mezelf bij elkaar gebracht en hier zijn we in december en ik ben vanmorgen 249 pond - versnipperd!
Beroemdheden worden eerlijk over gewichtstoename in quarantaine
Lees artikelBronson heeft zijn fans op de hoogte gehouden van zijn reis naar gewichtsverlies door video's van zichzelf te posten op desportschool die gewichten van 300 pond trekten boksen op Instagram.
248 VANAF 375? hij ondertitelde een foto van zijn slankere zelfvia sociale media vorige maand. VERPLICHTE PROGRESS PIC MET HET YOGI BERRA T-SHIRT MAAT XL HAHAHAHAHAHA.
Luister naar Hot Hollywood van Us Weekly terwijl de redactie van Us elke week de heetste nieuwsberichten op het gebied van entertainment neerzet!