Hoe Elizabeth Hurley, 54, 25 jaar lang dezelfde grootte heeft behouden - zonder oefening
- Categorie: Lichaam Van Beroemdheden
Dave Benett/Hulton Archief/Getty Images; Damon Baker
12
Het is onbetwistbaar:Elizabeth Hurleywordt gewoon niet ouder. Hoewel het Britse model sinds 2015 in de vijftig is, ziet ze er min of meer hetzelfde uit als toen ze in 1994 voor het eerst op het toneel verscheen - ze is zelfs even groot.
als dekoningshuissterverteldeHarper's Bazaar in hun nummer van april 2019, past ze nog steeds in de iconische Versace pin-jurk die ze droeg voor haar roem-launch debuut alsHugh Grant’s vriendin bij de première in Londen vanVier bruiloften en een begrafenis25 jaar geleden - ook al zegt ze dat het niet lukt! Ik sport niet, merkte ze op, maar ik ben erg actief.
Inderdaad, het is niet alsof ze gewoon op de bank bonbons zit te eten! Hurley, die ook boer is, beschouwt verstandige, dagelijkse activiteiten als de beste manier om in vorm te blijven. Ik geloof in zachte lichaamsbeweging en veel ervan, vertelde de badmodeontwerper van Elizabeth Hurley BeachWij Wekelijksin oktober 2018. Dus ik geloof in actief zijn, wandelen, stretchen, misschien een beetje yoga of een beetje Pilates. Maar ik hou niet van sporten met veel impact en veel energie. Ik denk eigenlijk niet dat ze je veel goed doen. Zolang je je hartslag op de snelheid krijgt die je nodig hebt, wat een snelle wandeling is. Maar je moet het wel een beetje doen.
De sleutel is om er een levensstijl van te maken in plaats van een fitnessregime. Ik loop elke dag, dus ik probeer mijn 10.000 stappen per dag te halen en ik doe elke dag wat rekoefeningen. En dan doe ik soms wat meer, maar dat is echt genoeg voor mij, vertelde zeOns.
Wat haar dieet betreft, zorgt ze ervoor dat ze elke dag begint met een stevige maaltijd. Ik hou van dingen als een omelet, of ik hou van avocado op toast of wat tomaten, voegde ze eraan toe. Ik heb altijd iets als ontbijt. En gedurende de dag merkt ze dat ze heel veel en heel veel groenten zal hebben.
Maar terug naar die Versace-jurk uit de jaren 90: hoewel Hurley, die de 17-jarige zoon Damian heeft met ex-manSteve Bing, zegt zijzou kunnendraag het nog steeds, ze is niet van plan het te doen. Alleen omdat het nog steeds past, wil nog niet zeggen dat ik het vandaag zou dragen - het zou niet gepast zijn!
Daar valt over te discussiëren! Blader door om recente foto's te zien van Hurley die er geweldig uitziet - of het nu op de rode loper is of in een bikini - en krijg meer van haar tips voor gezond leven.