Hoe de 10-daagse dieetuitdaging van J. Lo te verslaan zonder een voedingsdeskundige?

Us Weekly heeft gelieerde partnerschappen, dus we kunnen een vergoeding ontvangen voor sommige links naar producten en diensten.

Een van de meest gegooglede diëten? Het J.Lo-dieet! Het is misschien geen officiële naam voor een dieet, maar het had zeker een grote impact op zoveel levens, waaronder dat van de multi-getalenteerde ster en haar aanstaande man!

Winkel bij ons: 77,9% van de gebruikers bleef gewichtsverlies gedurende 9 maanden met behulp van dit programma

Lees artikel

Jennifer Lopezen verloofdeAlex Rodriguezbegonnen aan hun 10-daagse uitdaging, waarbij ze anderhalve week lang suiker en koolhydraten sneden. Heb je je kans gemist toen ze iedereen uitdaagden hetzelfde te doen? Geen probleem, want het is nu een nieuw jaar en er is nog tijd om 2021 verfrist, gereset en klaar om te rock-'n-roll te beginnen. Alles wat je nodig hebt is een beetjeNoemin je leven om succes op celeb-niveau te bereiken zonder een dure voedingsdeskundige of trainer!

Bekijk dit bericht op Instagram

Deze 10-daagse uitdaging begint eenzaam te worden, dus we dagen JOU uit! Doe met ons mee . 10 dagen, GEEN suiker, GEEN koolhydraten, ben jij klaar voor de uitdaging?

Een bericht gedeeld doorJennifer Lopez(@jlo) op 23 januari 2019 om 14:55 uur PST

Het zien!

Schrijf je in voor eenproefperiode van twee wekenvanNoemvandaag!

Het lijkt misschien alsof Lopez het allemaal kan - ze is tenslotte de ultieme drievoudige bedreiging - maar als het op haar eigen dieet aankwam, ging het niet altijd van een leien dakje. Ze hield iedereen op de hoogte via haar Instagram-verhaal: Dus het blijkt dat als je geen suiker en geen koolhydraten hebt, je de hele tijd echt honger hebt, zei ze. Dus we proberen hier veel goede snacks te bedenken. Gelukkig had het powerkoppel gemakkelijk toegang tot een voedingsdeskundige. Heb je er zelf geen? Probeer in plaats daarvan Noom te gebruiken.

Noemis een app-gestuurd programma voor gewichtsverlies en welzijn dat het bijhouden van je goede voornemen voor het nieuwe jaar een haalbare taak maakt. Dat is echter nog maar het begin. Mensen maken levenslange veranderingen met het programma, waardoor ze een nieuw begrip krijgen van hun lichaam, hun gedrag en wat ze wel of niet nodig hebben. Dat is een van de beste onderdelen van Noom. Het vertelt niet alleen iedereen het gebruikelijke - dat ze meer beweging en groenten nodig hebben. Het programma van elke persoon is volledig aangepast en gepersonaliseerd, dus u kunt één op één werken met uw toegewezen doelspecialist om erachter te komen wat het beste werkt voor u en alleen voor u!

noom-app

Noem

Het zien!

Schrijf je in voor eenproefperiode van twee wekenvan Noom vandaag!

Zoals gezegd, zal Noom je in contact brengen met een doelspecialist die je kan helpen bij het vinden van de gezonde levensstijl die het beste bij je past. Het psychologiecurriculum onderscheidt Noom van andere afslankprogramma's, omdat het allemaal draait om mindset en mindful leven, in plaats van vast te houden aan beperkende diëten. Maar als je speciale dieetwensen hebt, kun je Noom in combinatie gebruiken. Het past goed bij andere programma's. Noom zal er zijn om je te helpen. Noom heeft ook talloze artikelen, recepten, tips en trucs om je gemotiveerd te houden, samen met een hele gemeenschap van gebruikers waarmee je kunt communiceren en die je kunt aanmoedigen terwijl ze dezelfde uitdagingen aangaan!

Samen met al het bovenstaande,Noemheeft ook een ultramodern voedselregistratiesysteem, waardoor we geen excuus hebben om te verslappen - precies zoals we het willen. Misschien merk je zelfs dat je plezier hebt en nieuwe maaltijden en snacks ontdekt waar je in de toekomst misschien vaker voor kiest. J. Lo lichaam, hier komen we!

Het zien!

Schrijf je in voor eenproefperiode van twee wekenvan Noom vandaag!

Bekijk hier meer van onze keuzes en aanbiedingen!

Dit bericht wordt u aangeboden door het Shop With Us-team van Us Weekly. Het Shop With Us-team wil producten en diensten onder de aandacht brengen die onze lezers mogelijk interessant en nuttig vinden, zoals:gezicht maskers,zelfbruiners,Legging in Lululemon-stijlen de beste cadeaus voor iedereen in je leven. Product- en serviceselectie is echter op geen enkele manier bedoeld als goedkeuring door Us Weekly of een beroemdheid die in de post wordt genoemd.

Het Shop With Us-team kan gratis producten van fabrikanten ontvangen om te testen. Bovendien ontvangt Us Weekly een vergoeding van de fabrikant van de producten waarover we schrijven wanneer u op een link klikt en vervolgens het product koopt dat in een artikel wordt vermeld. Dit is niet bepalend voor onze beslissing of een product of dienst al dan niet wordt aanbevolen of aanbevolen. Shop With Us opereert onafhankelijk van het advertentieverkoopteam. We verwelkomen uw feedback op e-mail. Veel winkelplezier!