Emily Simpson van RHOC pronkt met ongelooflijke gewichtsverliestransformatie: 'Ik heb me kapot gewerkt'

• Categorie: Lichaam Van Beroemdheden

Goed voelen!Emily Simpsononthulde haar geweldiggewichtsverliestransformatie na vorig jaar een gezondere levensstijl aan te nemen.

DeEchte huisvrouwen van Orange Countyster, 44, pronkte met haar slankere figuurin een voor en na foto op social mediaop dinsdag 10 nov.

Steve Kazee, Emily Simpson, meer sterren die in quarantaine zijn afgevallen

Lees artikel

Ik wilde deze foto's nooit publiekelijk laten zien omdat ik me schaam voor waar ik mezelf heb laten gaan, maar hier laat ik mijn transformatie zien omdat ik transparant wil zijn voor jullie allemaal, Simpson, die in oktober 2019 een heupvervangende operatie onderging, schreef via Instagram. Ik heb keihard gewerkt om hier te komen en ik ben zo trots op hoe ver ik ben gekomen en nog steeds ga!

Op de eerste foto draagt ​​de realityster een legging en een tanktop, waarmee ze haar lichaam van voor het afvallen laat zien. Vervolgens plaatste ze nu een foto van zichzelf, in een zwart turnpakje dat een slanker lichaam vertoonde.

Met dank aan Emily Simpson/Instagram (2)

Ik verloor mezelf en mijn zelfvertrouwen door 30 pond aan te komen. in een jaar voor miljoenen mensen op een reality tv-show, onthulde ze. Hier ben ik anderhalf jaar later, ik voel me sexy, zelfverzekerd in mijn vel, en zoals de EMILY die ik hoor te zijn!

Vorige maand,de inwoner van Ohioweerspiegeld op haar gezondheidsreis vooruitlancering van haar nieuwe lifestyle websitegericht op recepten, fitnesstips en training.

EINDELIJK voel ik me weer mezelf, zijschreef op Instagram. Het heeft anderhalf jaar met ups en downs geduurd, maar uiteindelijk op 44-jarige leeftijd heb ik me nog nooit zo fit, gezond en in vorm gevoeld! En ik ben implantaatvrij!

De grootste gewichtsverliestransformaties van beroemdheden: foto's voor en na

Lees artikel

Simpson heeft haar fitnessdoelen en prestaties de afgelopen jaren met haar fans gedeeld en onthulde in juni 2019 dat ze hadingeschreven voor een fitnessprogramma van 12 wekenen was 10 pond afgevallen.

De Bravo-persoonlijkheid wees op haar ernstige artritis en het feit dat ze erg depressief werd als katalysatoren voor haar gebrek aan sporten in het verleden.

Het was pijnlijk om te bewegen, dus ik stopte eigenlijk helemaal met bewegen. Geen goed idee. Ik ben het afgelopen jaar 20-25 pond aangekomen en heb meer onnodig gewicht aan mijn heup toegevoegd ... wat het nog moeilijker maakte om te bewegen en te bewegen, legde ze destijds uit en merkte op dat ze de krachten bundelde met trainerPaulina Taylor Hefferanom in vorm te komen.

Een jaar later zei ze dat het starten van haar fitnessreis...de beste beslissingze ooit heeft gemaakt.

Ik ben niet alleen aanzienlijk lichaamsvet en enkele centimeters kwijtgeraakt, maar ik heb een hernieuwde acceptatie van mijn lichaam gekregen, schreef Simpson in juni via Instagram. Ik weeg mezelf niet vaak, omdat het getal op de weegschaal mij niet als persoon definieert en ook niet geheel indicatief is voor vooruitgang. Ik meet mijn voortgang en gezondheid aan de hand van andere meetmethoden zoals uithoudingsvermogen, kracht.

De heetste 'RHOC'-bikini-momenten aller tijden: foto's

Lees artikel

Ze voegde eraan toe: ik ben fysiek veranderd, maar het belangrijkste is dat ik mentaal ben veranderd. Ik heb geleerd dat afvallen niet alles of niets hoeft te zijn, je moet gewoon 1 ding beter doen dan de dag ervoor. De sleutel tot resultaten op de lange termijn is consistentie en iemand in je hoek hebben die je aanmoedigt!

Simpson wees erop dat ze winst en verlies heeft gemaakt, maar vanaf augustus is ze 16 pond afgevallen en is haar lichaamsvetpercentage 10 procent lager dan het jaar ervoor.

Er is geen juiste manier om te beginnen, schreef ze via sociale media. Er is geen magisch plan of magische pil. Je hoeft alleen maar diep te graven en jezelf een prioriteit te maken.

Luister naar Getting Real with the Housewives, uw one-stop-bestemming voor Housewives-nieuws en exclusieve interviews