Carrie Underwood is 'gewijd' om fit te blijven, zegt trainer Eve Overland

• Categorie: Lichaam Van Beroemdheden

Tussen het zijn van een moeder van twee, het schrijven van nieuwe muziek en het werken aan haar vele zakelijke ondernemingen,Carrie Underwoodslaagt er toch in om tijd vrij te maken om te sporten.

Ze is toegewijd aanzo gezond mogelijk levende 52 weken van het jaar, haar trainer, Eve Overland , onthult exclusief in het nieuwe nummer vanWij Wekelijks.

Carrie Underwood woont de 47e jaarlijkse American Music Awards bij. Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock

De meest badass-momenten van Carrie Underwood

Lees artikel

Op dagen dat ze thuis is - wat nu vaker is dan vroeger in de...Covid-19-pandemie— de zangeres, 37, sluipt in oefeningen wanneer ze kan of gewoon als ze beweegt in haar dagelijks leven, zegt de fitnessgoeroe. Van Carrie is bekend dat ze lunges door het huis doet en jogt terwijl ze de was doet.

De hoofdontwerper vanNODIG HEBBEN, wie is geweestvocaal over haar fitnessreis, houdt ook van hardlopen. Wanneer ze op de loopband springt of buiten jogt in de zon, draait het in haar gedachten, voegt Overland toe en krijgt ze energie voor de dag.

Bekijk dit bericht op Instagram

Terug naar jou wijzend! Gefeliciteerd met de release van je boek @carrieunderwood en heel erg bedankt dat je me hebt gevraagd om er deel van uit te maken! Als je dat nog niet hebt gedaan, ga dan naar buiten en haal je exemplaar van Find Your Path! Het is uit vandaag! #vinduwpad

Een bericht gedeeld doorEve Overland Celebrity Trainer(@eveoverlandfitness) op 2 maart 2020 om 11:14 uur PST

Winnaars 'American Idol' door de jaren heen

Lees artikel

Meer recentelijk heeft deVind je padauteur heeft haar nieuwefit52 fitness-app, die ze samen met Overland heeft gemaakt. De favoriete workout van Underwood, de Card Game genaamd, staat op het platform, zegt de pro. Het is een leuke en gemakkelijke workout die je overal kunt doen. Elke oefening is een reeks en de kaart die u trekt, is het aantal herhalingen dat u uitvoert.

Carrie Underwood Met dank aan Carrie Underwood/Instagram

Terwijl de moeder van Isaiah, 5, en Jacob, 16 maanden – die ze deelt met haar echtgenootMike Fisher- houdt van sporten, ze weet zichzelf nog steeds een pauze te gunnen. Mijn filosofie is: doe wat je kunt wanneer je kunt, en sla jezelf niet voor de kop, voegt Overland toe.

Het liefdesverhaal van Carrie Underwood en Mike Fisher

Lees artikel

Voor meer informatie over Underwood's fitnessroutine - en hoe meer sterren fit blijven - bekijk je de video hierboven en pak je het nieuwe nummer vanWij Wekelijks, nu in de kiosk.

Luister op Spotify naar Hot Hollywood van Us Weekly terwijl de redactie van Us elke week de heetste entertainmentnieuwsverhalen opsplitst!