Adele is ten minste 70 pond gedaald in gewichtsverliestransformatie, zegt deskundige diëtist: ze 'lijkt gelukkig'

Adele is minstens 70 pond afgevallen, zegt expert dat ze er gelukkig uitziet

Adele, 2012 en Adele, 2019. Picture Perfect/Shutterstock; iamKevinWong.com/MEGA

Hallo,Adele! De Engelse zangeres genoot van een tropisch uitje in Anguilla met mede-BrittenHarry StylesenJames Cordenvanaf vrijdag 3 januari - maar het was niet alleen het feit dat ze werd gespot met haar beroemde mannelijke vrienden die de aandacht van fans trokken.

Adele's verbazingwekkende lichaams- en stijltransformatie door de jaren heen

Lees artikel

Terwijl ze in het Caribisch gebied was, leek de 15-voudige Grammy-winnaar, 31, in een goed humeur te zijn, terwijl ze van oor tot oor glimlachte terwijl ze door een zandstrand slenterde. Ze pronkte ook met haar slankere figuur, gekleed in een zwarte polkadot-jurk die ze combineerde met verschillende kettingen en een bandana die om haar nek was gewikkeld.

Voordat haar vakantiefoto's opdoken, onthulde Adele haargewichtsverliestransformatie in een chique zwarte jurk die ze droegMannetjeseend’s 33ste verjaardagsfeestje in oktober 2019. Geregistreerde diëtist en arts-assistentHeather Struhl, wie werkt metberoemdheid plastisch chirurg voor het gezicht, Dr. A. Joshua Zimm, in NYC, gelooft dat Adele in totaal ongeveer 70 pond had kunnen verliezen.

Gewichtsverlies en transformaties van beroemdheden: voor en na foto's

Lees artikel Adele is minstens 70 pond afgevallen, zegt expert dat ze er gelukkig uitziet

Adele op Drake's verjaardagsfeestje op 23 oktober 2019 in Los Angeles, Californië. iamKevinWong.com/MEGA

Haar kaaklijn is meer gedefinieerd, haar ondergezicht en nek lijken slanker en haar taille is smaller geworden, vertelt Struhl exclusiefWij Wekelijks. De diëtist stelt dat het totale geschatte verlies minstens 70 zou kunnen zijn in vergelijking met toen 'Hallo' uitkwam, en voegt eraan toe dat het over het algemeen veilig is om 1 tot 2 pond per week en 4 tot 8 pond per maand te verliezen. Struhl zegt dat gewichtsverlies dat sneller dan normaal gebeurt, kan wijzen op een onderliggend probleem.

In het begin, als er snel enkele kilo's gewichtsverlies optreden, kan dit een verlies van watergewicht zijn. Voor Adele lijkt dit de afgelopen maanden een geleidelijk gewichtsverlies te zijn geweest, wat optimaal is voor de gezondheid, legt ze uit. Overgewicht is gekoppeld aan ziekte, en gewichtsverlies wordt vaak aanbevolen door beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg als middel voor preventie en behandeling.

Beste dieet- en fitnesstips voor beroemdheden

Lees artikel

Struhl gelooft niet dat de transformatie van Adele reden tot bezorgdheid geeft, omdat de zangeres van Rumor Has It gelukkig en gezond lijkt en een actieve levensstijl heeft.

Veel beroemdheden gebruiken middelen, zoals geregistreerde diëtisten, personal trainers en chef-koks om een ​​gezonde levensstijl te behouden. Naar verluidt is Adele op het sirtfood-dieet, vervolgt ze. Hoewel dit dieet veel fytonutriënten bevat, denk ik niet dat dit op lange termijn houdbaar is. Het is restrictief in termen van toegestaan ​​voedsel en het onderzoek is controversieel. Ik ben van mening dat het opnemen van extra voedsel in dit dieet de onderhoudsdoelen op de lange termijn beter zou dienen en de gezondheid zou optimaliseren.

Adele heeft door de jaren heen gesproken over gezond worden. Spreken met Mode in maart 2016 opende ze waarom ze besloot een fitnessregime te volgen.

Ik probeerde wat uithoudingsvermogen te krijgen voor mijn tour, dus ik verloor wat gewicht, vertelde ze destijds aan het tijdschrift. Nu pas ik in normale, kant-en-klare kleding - wat echt een groot probleem voor mij is!

Met reportage door Marc Lupo

Luister in minder dan 5 minuten naar deze onmisbare beautytips voor de zomer van Bobbi Brown!