Zelfhulpboeken die zelfs Reese Witherspoon zou kunnen goedkeuren
- Categorie: Amusement
Dimitrios Kambouris/Getty Images) Getty
6
Iedereen worstelt soms intern, en elke persoon heeft verschillende methoden om met downdagen om te gaan. Sommige mensen zweren bij yoga of meditatie, terwijl anderen therapie iedereen aanraden. Een manier om een beetje op te peppen is een heel goed geschreven zelfhulpboek. Ja, dat klopt. Natuurlijk kunnen ze soms een beetje cheesy worden, maar een goedezelfhulpboek kan de geesten opvrolijken en lezers inspireren om hun beste leven te leiden. En iedereen heeft zijn favorieten. Reese Witherspoon, bijvoorbeeld aanbevolen De wildernis trotserendoor Brené Brownop haarInstagram in januari.
Ter ere van het feit dat mei de maand voor geestelijke gezondheid is, is hier een lijst met zelfhulpboeken voor iedereen die mogelijk worstelt met geestelijke gezondheid, of het nu zichzelf of een geliefde is. Dit is niet bedoeld als medisch advies.