We probeerden Victoria's Secret Angel Alessandra Ambrosio's Tracy Anderson Workout: Kijk!
- Categorie: Stijlvol
Startbaan klaar!Alessandra Ambrosioen de rest van de Angels zijn klaar om te pronken met hun bh's en hun lichamen op de 2017Victoria's Secret Modeshowop dinsdag 28 november. De modellen komen echter niet zomaar opdagen, ze trainen het hele jaar door voor dit moment met zweetopwekkende trainingen zoals deTracy Andersonmethode.
Tracy Anderson en Alessandra Ambrosio
Het is officieel: de Victoria's Secret Fashion Show 2017 zal in Shanghai zijn - deze diverse modellen zullen over de catwalk lopen!
Lees artikelAmbrosio, 36, stemde ermee in om te laten zienWij Wekelijksgastheer Christina Garibaldi wat er komt kijken bij de voorbereiding op de catwalk, dus gingen ze naar de beroemde studio van Anderson, waar ze voor een dag trainden als een Victoria's Secret-model. Spoiler alert: het is niet zo eenvoudig. Bekijk de video hierboven.
Us Weekly host Christina Garibaldi met Tracy Anderson en Alessandra Ambrosio
Voor de training zegt Anderson dat Angels geen tijd hebben om te rommelen, dus werkt ze hun hele lichaam. Eerst bindt ze een gewicht van 2 1/2 pond rond elke enkel en concentreert zich op enkele beenliften en planken, die de dijen, onderrug en buikspieren werken. De fitnessexpert stelt voor om 5 tot 7 keer per dag 30 herhalingen van elke oefening te doen.
Victoria's Secret Angels onthullen hun lichaam en schoonheidsvoorbereiding voor de VS Fashion Show 2017
Lees artikelAmbrosio, die Victoria's Secret's nieuwe Angel Max-sportbeha droeg, stelt voor om een workout te vinden die plezierig is.
Doe waar je blij van wordt, vertelde het model, die in haar 17e Victoria's Secret Fashion Show loopt, aanOns. Doe iets waar je plezier mee kunt hebben, niet iets waar je ongelukkig van wordt. Je moet iets vinden dat je aan het lachen maakt, waardoor je wilt optreden.
Ming Xi valt tijdens VS Fashion Show 2017 in Shanghai, herstelt als een professional
Lees artikelZe voegde eraan toe: Voor de show wil ik minstens zes keer per week [trainen], vertelde het modelOns. Ik sprak met Tracy en ze zei dat zeven dagen per week helemaal prima is.
Bekijk de video hierboven om te zien hoe Christina het deed met de training en of ze het in zich heeft om ere-engel te zijn.
Je kunt Ambrosio haar spullen zien showen tijdens de Victoria's Secret Fashion Show op dinsdag 28 november om 10/9 c op CBS.