The Masked Dancer's Paula Abdul: Inside a Day in My Life
- Categorie: Nieuws Over Beroemdheden
Stephen Lovekin/Shutterstock
6
Ondanks dat we bijna vier decennia in de schijnwerpers hebben gestaan,Paula Abdul |is ongeveer net alsOns.
Het dagelijkse leven van de zangeres bestaat uit het doen van regelmatige activiteiten zoals sporten, koken en quality time doorbrengen met haar honden.
Als het gaat om fit blijven, houdt de 58-jarige ster van yoga en pilates.
Er zijn bepaalde trainingen [die] gewoon in mijn agenda staan - yoga, pilates, dans en dansfitness - dan is er wat ik graag mijn 'freestyle fitness' noem, devroegereAmerikaans idoolrechterzei in een interview metZij weet hetin 2019. [Het gaat om] traplopen, wandelen, wandelen met mijn honden. Ik hou van het buitenleven en het is echt geweldig voor mijn algehele welzijn om gewoon de buitenlucht in te gaan.
Goed eten is ook een belangrijke factor in haar gezondheidsroutine. Ik ben nooit een fan geweest van diëten, Abdul, die binnenkort als rechter zal optredenDe gemaskerde danseres, vertelde de outlet. Ik ben er een fan van om van mezelf te houden en mezelf precies te accepteren zoals ik op dit moment ben - niet in een paar maanden, een paar jaar geleden. Dat is eigenlijk wat me helpt voedsel te eten dat mijn lichaam voedt, me een goed gevoel geeft, bijdraagt aan mijn algehele gezondheid en mijn doelen ondersteunt als vrouw, danser en artiest.
Haar favoriete maaltijden? Magere eiwitten, groenten en veel water. Ik tel geen calorieën, of pest of schaam me om bepaalde voedingsmiddelen te eten (of niet te eten) als ik niet 'perfect eet', voegde Abdul eraan toe. Ik heb uit ervaring geleerd dat wanneer ik mezelf op deze manier behandel, het zoveel vreugde aan mijn leven toevoegt.
Wil je zien hoe haar dag eruitziet in actie? Blijf scrollen om te zien hoe Abdul haar dag doorgaans doorbrengt.
Luister naar Hot Hollywood van Us Weekly terwijl de redactie van Us elke week de heetste nieuwsberichten op het gebied van entertainment neerzet!