Mark Ruffalo at 1000 calorieën per dag om 20 lbs te verliezen voor HBO's 'I Know This Much Is True'
- Categorie: Voedsel
Mark Ruffalo Shutterstock; HBO
Mark Ruffalozal er alles aan doen om zo goed mogelijk een rol te spelen - inclusief 20 kilo afvallen door slechts 1.000 calorieën per dag te eten.
Beroemdheden die zich inzetten om groen te worden
Lees artikelDe 52-jarige acteur manipuleerde zijn eigen gewicht om de Birdsey-tweeling te portretteren in de beperkte serie van HBO,Ik weet dat dit veel waar is, die is gebaseerd op de gelijknamige roman van Wally Lamb. Volgens schrijver en regisseurDerek Cianfrance, ging het strikte dieet van 1000 calorieën per dag gepaard met Ruffalo's wens om waarschijnlijk 500 push-ups per dag te doen tijdens het filmen van de scènes als Dominic Birdsey, de neurotypische maar agressieve broer of zus.
Ik denk dat je zou kunnen zeggen dat hij altijd een beetje hangry was, vertelde Cianfrance, 46, onlangs aan de omslag van de Oscar-genomineerde acteur. Hij at een eiwit als ontbijt en had honger.
Naast een minuscuul ontbijt at Ruffalo ook heel weinig lunch. Hij kon nog drie uur niet eten, en het enige wat hij toen kon eten was een mueslireep met 120 calorieën of zoiets, omdat hij op dit strikte dieet was, voegde Cianfrance eraan toe. Het creëerde deze man Dominick die gewoon pezig en agressief was.
Kathryn Hahn en Mark Ruffalo in 'I Know This Much Is True'. Atsushi Nishijima / HBO
Het resultaat was een personage dat de fysieke belichaming werd van giftige mannelijkheid, precies zoals Cianfrance wilde.
Beroemdheden die zijn afgevallen of aangekomen voor filmrollen
Lees artikelOm Dominic's voortdurend geagiteerde kwaliteit naar voren te brengen, stelde Cianfrance ook voor om Ruffalo in die push-ups te laten werken net voor zijn Dominic-scènes, die allemaal werden opgenomen voorafgaand aan zijn scènes als Thomas Birdsey. We hebben 17 weken geschoten en ik zou Mark push-ups laten doen - hij deed waarschijnlijk 500 push-ups per dag, herinnerde de regisseur zich. De hele tijd tussen de opnames was het altijd onze manier om Mark als Dominick in de zone te krijgen.
Om Thomas te spelen, de tweelingbroer van Dominic die worstelt met schizofrenie, nam Ruffalo enkele weken vrij en kwam 30 pond terug. We wilden niet dat het zo zou zijn, zoals, ik ren en gooi een pruik op en doe dezelfde scène op dezelfde dag, dus namen we zes weken vrij om deze twee jongens, de inwoner van Wisconsin, echt te scheidenzeitijdens een optreden op de TV Critics Association Winter Press Tour in januari. Thomas slikt medicijnen, stemmingsstabilisatoren en antipsychotica. Veel mensen zijn zwaarder geworden.
In de zorgvuldig georganiseerde koelkasten en pantry's van Stars
Lees artikelTerwijl het eten van niets meer dan eiwitten en mueslirepen op zijn eigen manier afmattend was,deAvengers: Eindspelstermerkte op dat weer ophopen ook zijn problemen had. Het gewicht aantrekken voor Thomas was echt een uitdaging. Ik had het niet verwacht, voegde hij eraan toe. Ik dacht dat ik het leuk zou vinden om dat te doen, maar als je jezelf dwangvoeding geeft, gaat er iets van de romantiek van eten weg.
Luister op Spotify naar Hot Hollywood van Us Weekly terwijl de redactie van Us elke week de heetste entertainmentnieuwsverhalen opsplitst!