Kelly Ripa eet haar eerste 'kauwbare' voedsel van de dag pas na het opnemen van 'live' - plus meer eetgewoonten
- Categorie: Voedsel
Kelly Ripa met inzet van appelschijfjes en amandelboter. ZUMAPRESS/MEGA; Shutterstock
10
Kelly Ripais open over haar eetgewoonten. DeLeef met Kelly en Ryancohost is de nieuwste ster om aan deel te nemenHarper's Bazaar’s Food Diaries-serie waarin ze alles onthulde wat ze op een dag eet.
Het eerste wat Ripa, 49, elke ochtend doet, is een glas water nemen en het mengen meteen poeder gemaakt van greensom haar spijsverteringssysteem te alkaliseren. Vervolgens op de drankenafdeling een kopje koffie gemengd met ghee, gevolgd door vitamines.
Geloof het of niet, de populaire tv-persoonlijkheid eet pas echt iets nadat ze heeft gehostLivemetRyan Seacrestelke ochtend. Ik heb geen, soort van, kauwvoer voordat ik in de lucht praat, legde ze uit. Als we klaar zijn, heb ik een groene appel, in stukjes gesneden, en dan neem ik twee eetlepels amandelboter en een theelepel kaneel. Ik mix het allemaal door elkaar, ik doe de appels erin en dan eet ik dat als een pap, als je wilt. Dat is mijn eerste kauwbare voedsel van de dag.
Sterren met ernstige voedselallergieën
Lees artikelTerwijl de meeste mensen lunch als hun tweede maaltijd van de dag beschouwen, zei Ripa dat de hare meer een brunch is, omdat haar ochtendschema zodanig is dat haar lunch vaak heel vroeg op de dag plaatsvindt. Ik lunch op zo'n raar uur, merkte ze op. Het is echt een ontbijt/lunch.
Haar hybride maaltijd naar keuze? Een grote salade met daarop microgreens, avocado en geroosterde noten.
Als het om het avondeten gaat,Al mijn kinderenaluin eet een kleinere versie van haar middagsalade en houdt het bij seizoensgroenten met een plantaardig eiwit. Haar favorieten zijn gegrilde of gebakken tofu en tahini. Drankjes zijn echter van tafel, aangezien Ripa in januari 2020 onthulde dat ze het jaar ervoor de alcohol had opgegeven.
Gezien haar gezonde eetpatroon, is het geen verrassing dat Ripa niet echt in het geheel gelooftcheat maaltijd filosofie. Ik probeer niet zoveel cheat-maaltijden te hebben, omdat cheat-maaltijden leiden tot een cheat-levensstijl, deelde ze. Op mijn leeftijd vind ik nu dat het te veel moeite kost om me voor te bereiden, dus ik blijf gewoon klaar.
Dat betekent echter niet dat deHoop en vertrouwenaluin geeft niet af en toe toe. Krijg ik taart op mijn verjaardag? Natuurlijk ben ik geen monster, grapte ze. Eet ik met kerst koekjes? Ja, ik ben een mens.
Vervolg Ripa: Waar ik me aan overgeef, is een heerlijke met chocolade omhulde amandel of met chocolade omhulde cashew … dus ik heb nog steeds het gevoel dat er iets gezonds in zit.
Scroll naar beneden om meer te zien van wat Ripa op een dag eet!
Luister op Spotify naar Hot Hollywood van Us Weekly terwijl de redactie van Us elke week de heetste entertainmentnieuwsverhalen opsplitst!