Janet Jackson pronkt met fantastisch figuur tijdens L.A. Concert: ontdek hoe ze het deed!
- Categorie: Stijlvol
ACHTERGROND
Wauw schat! Op zondag 8 oktober,Janet Jacksonpronkte met haar 70 pondgewichtsverlies(na de geboorte van haar zoon)Eissain januari) in de Hollywood Bowl tijdens haar uitverkochte concert.
Janet Jackson is 70 pond afgevallen sinds de verwelkoming van zoon Eissa in januari
Lees artikelDe 51-jarige zangeres, die samenwerkt met personal trainer Paulette Sybliss, zag er slank uit in het zwart op het podium en voelt zich beter dan ooit. Janet is terug en ze is klaar om het over te nemen. Ze doet het geweldig, vertelt een bronWij Wekelijks, eraan toevoegend dat de popster in de beste vorm van haar leven is, vanwege het vasthouden aan een eet- en bewegingsregime. Ze volgt een strikt trainingsplan en dieet. Ze is hardcore aan het trainen, vervolgde de bron. Ze viel af in Europa voordat ze weer op tournee ging. Ze is misschien wel de kleinste die ze ooit is geweest.
Janet Jackson pronkt met slank lichaam in haar eerste post-babyshow
Lees artikel
Greg Doherty/Getty
Haar trainer onthulde dat Janet al het babygewicht liet vallen door zich te concentreren op het opbouwen van spieren. We hebben helemaal geen conventionele cardio gedaan, ze deelde ineen interview metEssence . Veel mensen vinden dat heel moeilijk te geloven. Het was allemaal krachttraining en het was het type krachttraining waarbij we oefeningen back-to-back zouden opnemen. Ik wilde niet alleen dat ze zou afvallen; Ik wilde dat ze lichaamsvet zou laten vallen. Ik wilde dat ze er fit uit zou zien en ook fit zou zijn. Ik probeer echt veel vrouwen opnieuw voor te lichten over de voordelen van krachttraining. Vrouwen denken meestal: ik word groot, ik word volumineus en zij niet. Wanneer het lichaam spieren moet gebruiken, verbrandt het niet alleen vet tijdens de sessie, maar ook daarna.
Ze vervolgde: Toen ik werd aangenomen om de klus te klaren, was mijn doel enerzijds om haar er esthetisch geweldig uit te laten zien, maar ook om haar geschikt te maken voor de tour. Missie volbracht!