Het ongelooflijke lichaam van Halle Berry door de jaren heen
- Categorie: Lichaam Van Beroemdheden
Shutterstock (5)
22
Ze heeft het verdiend!Halle Berryis de 50-jarige leeftijd al gepasseerd, maar haar lichaam kent geen leeftijd.
In feite is de actrice in de beste vorm van [haar] leven, dankzij haar niet-aflatende toewijding aan fitness en gezondheid. Ik ben erin geslaagd om in topvorm te blijven, schreef ze in januari 2018 via Instagram. Een deel ervan is genetica - dat is waar. Ik was een turnster toen ik opgroeide, en dat heeft zeker geholpen, want ik ben altijd erg atletisch geweest.
De drive van Berry maakt volgens haar trainer deel uit van haar winnende formule.Peter Lee Thomas. Ze is een van die speciale individuen die, zelfs als ze een tot twee uur slaap heeft, haar werk gedaan krijgt, vertelde hij exclusiefWij Wekelijksin oktober 2018. Het zal haar veel moeite kosten om te zeggen: 'Hé, ik kan vandaag niet trainen.'
De Emmy-winnaar wisselt vijf dagen per week af tussen yoga, boksen, cardio en gewichten. Welke oefening ze ook doet, haar doel is altijd om ervoor te zorgen dat we echt goed kunnen zweten.
Berry heeft ook een heel sterk verlangen om haar buik fit te houden, vertelde ThomasOns. Ze houdt er absoluut van om haar kern te trainen, maar ze kent ook het belang van volledige lichaamsverbinding en fitness.
DeX-Menstar werd in juni 2020 echt over hoe haar fitnessregime veranderde naarmate ze ouder werd. Toen ik in de twintig (en dertiger) was, trainde ik echter vooral om er op een bepaalde manier uit te zien. Ik was jong en uiterlijk was een groot deel van mijn vroege acteercarrière, schreef ze in een artikel voor Gezondheid van vrouwen . Destijds waren mijn trainingen gericht op gewichten. Ik was altijd in de sportschool, ofwel zittend aan een gewichtsmachine of met een halter in mijn handen. Het ging allemaal ombeeldhouwen; Ik werkte mijn kont af door spiergroepen te isoleren en zo zwaar mogelijk op te tillen. Het was een beetje saai (ik wist dat elke maandag precies hetzelfde zou zijn als de maandag ervoor), maar ik zag er fit uit en dat was op dat moment genoeg voor mij.
Berry merkte op dat ze fitness begon te zien als een manier om voor mijn gezondheid en mijn lichaam te zorgen nadat ze hoorde dat ze diabetes heeft. Ik begon me te concentreren opgevoelpast meer danop zoekfit en mijn trainingen werden daden van zelfzorg, legde ze uit.
De inwoner van Ohio wilde daarna sterk en gezond zijn voor mijn kinderengastvrije dochter Nahlain maart 2008 en zoon Maceo in oktober 2013. Ik wilde zo lang mogelijk bij hen zijn, vertelde ze. Ik wilde ze uit een brandend huis kunnen dragen als dat nodig was.
Scroll naar beneden om de evolutie van Berry door de jaren heen te zien.