Dr. Phil Details Tips voor ouders die kinderen helpen terug te keren naar een 'post-pandemische wereld'

• Categorie: Beroemde Moeders

Het leven keert langzaam terug naar normaal na meer dan een jaar van lockdowns en quarantaines, maar dat betekent niet dat alles nog perfect is - vooral voor ouders. Gelukkig,Dr. Phil McGrawheeft veel advies om kinderen te helpen zich aan te passen aan hoe het was vóór de coronaviruscrisis.

Sterren die positief testten op coronavirus

Lees artikel

Deze pandemie heeft een verwoestende impact gehad op kinderen, en het is op meerdere fronten, dedr. Philgastheer, 70, verteldeWij Wekelijksuitsluitendtijdens de Mental Health Awareness Month. Deze kinderen hebben zoveel verloren dat belangrijk is voor hun ontwikkeling. We zien problemen met isolatie, eenzaamheid, depressie, angst, ontwikkelingsachterstanden, en als je kijkt naar hoe kinderen evolueren, is voorspelbaarheid een echte stabiliserende kracht in hun leven - endat is enorm verstoord.

Op donderdag 27 mei werkte de inwoner van Oklahoma samen met de Congressional Mental Health Caucusvoor een Facebook Live-evenementover hoe Amerikanen de komende maanden oplossingen voor geestelijke gezondheidszorg kunnen vinden. Hij werd vergezeld door de caucus-covoorzitters, congreslidGrace Napolitanoen congreslidJohn Katko.

Dr. Phil McGraw. Gregory Pace/Shutterstock

Als we zeggen: 'Oké, de quarantaine is voorbij', denken sommige mensen dat het zal zijn zoals die scène inVetwaar ze de schooldeur opentrappen, ze aan het eind allemaal naar buiten komen rennen voor het carnaval en ze kunnen gewoon niet wachten, legde McGraw uit. Zo zal het niet zijn. Mensen gaan hun teen in het water steken van: 'Is dit veilig? Ik weet eigenlijk niet meer hoe ik me met sommige van deze dingen moet bezighouden', en ze gaan zichzelf in vraag stellen.

Sterren die zich hebben uitgesproken over geestelijke gezondheid te midden van de coronaviruspandemie

Lees artikel

De tv-persoonlijkheid is van mening dat dit nog moeilijker zal zijn voor kinderen, die hun routines hebben verstoord door onder meer schoolsluitingen en het onvermogen om vrienden en familie te zien. Om dit tegen te gaan, raadt McGraw ouders aan om kinderen nauwlettend in de gaten te houden voor eventuele veranderingen in hun gedrag.

Ouders worden geconfronteerd met de voorbereiding van hun kind om terug te gaan naar een postpandemische wereld, en ouders moeten toekijken en zien: 'Is mijn kind geïntimideerd?' hij verteldeOns. Denk eerst na over hun baseline. Hoe was uw kind hiervoor? Waren ze uitgaand? Waren zij initiatiefnemers? Waren het verliezers? Hadden ze sociaal vertrouwen? … Vraag jezelf dan af: ‘Ok, hoe verhouden ze zich tot die baseline?’ Zijn ze meer teruggetrokken?

Zijn beste advies? Praat gewoon over dingen. Je moet met je kinderen gaan zitten en zeggen: 'Kijk, de school gaat weer open, of het kamp is geopend, of je bent uitgenodigd voor dit verjaardagsfeestje, of het is tijd om misschien wat vrienden te hebben - vertel me wat je ervan vindt het,' zei hij. Als ze zeggen: 'Nou, weet je, ik wil eigenlijk niet gaan.' Zeg: 'Kijk, ik begrijp het, maar laten we erover praten. Waar ben je bang voor? Wat maakt je nerveus? Wat kan er mis gaan?’ Laat ze een stem geven aan de angsten.

Sterren die hebben gesproken over het krijgen van het COVID-19-vaccin

Lees artikel

Na overleg is de volgende stap voorzichtige terugkeer, maar het is niet nodig om te haasten om alles tegelijk te doen. Ga met ze naar het park, vraag ze met je mee naar de winkel te gaan, vergroot je kring, stelde hij voor. Begin hun wereld uit te breiden, een beetje zoals het pellen van een ui. ... Laat ze het rustig aan doen, en als ze een angstprobleem hebben, trek je terug en probeer het over een paar dagen opnieuw, misschien in een meer verkleinde versie. Het is een soort van wat we opeenvolgende benaderingen noemen. Je hoeft niet in één keer over hoge gebouwen te springen.

Of je nu een ouder bent of niet, er iséén ding waarvan McGraw denkt dat iedereen het kanom de wereld te helpen genezen: of je nu een politicus, een leraar of een werkgever bent, je moet echt met mededogen leiden, en je moet luisteren en echt naar empathie streven, omdat je niet weet wat [iedereen] in quarantaine zit ervaring is geweest.

Met rapportage door Travis Cronin

Luister naar Hollywood's topsterren die hun beste tips en trucs voorschotelen op Glam Squad Confidential