Deens supermodel Nina Agdal: een kijkje in een dag in mijn leven
- Categorie: Nieuws Over Beroemdheden
Nina Agdal woont een speciale vertoning bij van 'No Time to Die', georganiseerd door Champagne Bollinger en The Cinema Society in iPic Theatre. Andy Kropa/Invision/AP/Shutterstock
4
Nina AgdalDe dagelijkse routine is veel herkenbaarder dan sommigen misschien denken! Het supermodel, 29, geniet van wat zelfzorg voordat ze zich concentreert op haar werk en persoonlijke verplichtingen.
Elke ochtend,de in Denemarken geboren sterneemt de tijd om haar te trainenDe Agdal-methodeapp. Het omvat alles, van cardio voor het hele lichaam tot specifieke [oefeningen] voor buikspieren of benen, zegt ze exclusief in het nieuwe nummer vanWij Wekelijks.
De app is gericht op geluk in beweging, vervulling in voeding, het beoefenen van mindfulness en zelfliefde, volgens de officiële Instagram-pagina.
Ik volg mijn trainingen graag met een gezichtsbehandeling, of soms een nieuwe behandeling van FaceGym, deVictoria's Secret-modelverteltOns.
Nadat ze haar glans heeft gekregen - en hard heeft gewerkt - ontspant Agdal graag met groepsdiners en speciale evenementen, zoals haar Friendsgiving-feest in november.
Het is tijd om plezier te hebben, zegt ze over de feestdagen en merkt op dat ze samenwerkte met Belvedere Vodka om haar eigen feest te organiseren. Ik heb zelfs mijn eigen cocktail gemaakt, de Holiday Honey, met Belvedere's nieuwe biologische infusiesmaken!
Agdal sprak eerder over de inspiratie achter haar The Agdal Method-app en de algehele gezonde levensstijl, veelzeggend: In tijdschrift in juli wilde ik De Agdal-methode creëren om het woord te verspreiden dat het niet gaat om hoe lang je in de sportschool doorbrengt, 60 minuten gaat sporten en jezelf martelt, of alleen groene sappen drinkt en sla eet.
De wellness-goeroe, die haar app in maart 2020 lanceerde, merkte op dat er rekening moet worden gehouden met ieders levensomstandigheden.
Wat er in je persoonlijke leven gebeurt, en je relaties, je financiën, heeft te maken met wat er op je bord gebeurt en hoeveel lichaamsbeweging je wekelijks krijgt, zei ze.
DeSports Illustrated zwempakmodel legde uit dat het idee van een hete meidenzomer of een zomerlichaam voor velen extreem triggerend kan zijn en alleen iemands kansen schaadt om op lange termijn een gezonder lichaam te krijgen.
[Die termen] zetten ons onder druk om in vorm te komen voor het komende seizoen, en dat is extreem zwaar voor onze mentale gezondheid en ons zelfrespect, vervolgde Agdal. Ik geloof echt in het vinden van iets dat een levensstijl en een gezonde gewoonte kan zijn waar je gelukkig van wordt.
Wil je weten hoe Agdal haar tijd verder doorbrengt? Scroll naar beneden om te zien hoe een typische dag in haar leven als model van de verhuizing eruit ziet:
Luister naar Hot Hollywood van Us Weekly terwijl de redactie van Us elke week de heetste nieuwsberichten op het gebied van entertainment neerzet!