Beroemdheden die hete yoga doen voor hun beste lichaam ooit: A-Rod, Hailey Bieber, meer
- Categorie: Lichaam Van Beroemdheden
MEGA(2)
10
Hot yoga beleeft een hot moment in Hollywood! Telkens wanneer beroemdheden degeheimen voor hun strandlichamen, lijkt het erop dat de energieke groepsles vaak bovenaan de lijst staat.Hailey Bieber,Jordin SparksenQueer Eye'sAntoni Porowskiheb alles verteldWij Wekelijksze doen de stretch-sessies als een vast onderdeel van hun fitnessregimes - en er zijn nog veel meer sterren in dezelfde wellnessboot.
Er zijn verschillende vormen van hot yoga - met name Bikram-yoga - maar ze hebben allemaal één ding gemeen: een verwarmde kamer. In een hete yogales wordt de temperatuur meestal opgevoerd tot meer dan 100 graden Fahrenheit. Enkele voordelen: Hogere temperaturen stimuleren dieper rekken, meer flexibiliteit en veel zweet. Ik hou van hete yoga, omdat het natuurlijk heerlijk is om te zweten,Jennifer AnistonenKate Beckinsale's yoga goeroeMandy Ingberheeft verteldWij Wekelijks. Ze waarschuwt dat het niet voor iedereen is, ook niet voor mensen die zwanger zijn of hartproblemen hebben, maar het zweetaspect is ideaal. Dat is eigenlijk een tip. Zweet vijf keer per week, voegde ze eraan toe. Als het niet door inspanning komt, dan zeker een sauna of zo, maar zweten is zeker belangrijk. Daarvoor is hot yoga geweldig. Ik denk dat het verbluffende resultaten laat zien.
De pro ging verder, ik denk dat het opzetten van die kachels en zweten alles verbetert. Uiteraard verhoogt het de stofwisseling, gaat de hartslag omhoog, zweet je en zie je resultaten. Het leunt je uit. En, laten we zeggen, je krijgt een stralende huid.
Tal van sterren zijn het daarmee eens.Jennifer Lopez's liefde en voormalig profhonkbalspeler,Alex Rodriguez, maakte zelfs het intensieve rekregime onderdeel van zijn plan om 6,5 pond in een weekend af te vallen om in zijn roze Versace-jasje te passen voor het Met Gala 2019! Ik moet 's ochtends yoga doen,' s avonds yoga, hardlopen in Central Park. Zorg ervoor dat ik in deze roze outfit pas, grapte hij in een video, later onthullend dat het een verhitte yogales was waarvan hij hoopte dat het zou helpen de kilo's weg te smelten. En voordienMeghan MarklewerdHertogin Meghan, onthulde ze dat hete yoga een van haar favoriete vormen van lichaamsbeweging was .
Blader door om deze superfitte sterren en meer te zien die graag op de hete yogamat slaan.