Aly Raisman zegt dat 'niet elke dag in een turnpakje zitten' haar heeft geholpen om zelfliefde en lichaamsacceptatie te oefenen

SindsAly Raismanin januari 2020 een stap terug deed van gymnastiek, had ze wat extra tijd om zich te concentreren op haar zoektocht naar eigenliefde. Een ding dat een grote rol heeft gespeeld in haar vooruitgang? Haar uniform ophangen.

Aly Raisman: Een dag in mijn leven

Lees artikel

Het helpt zeker om niet elke dag in een turnpakje te zitten. Ik heb het gevoel dat toen ik aan het trainen was, er overal spiegels waren. Het is heel verleidelijk, elke keer dat je langs een spiegel loopt, te stoppen en te denken: 'Ok, hoe zie ik er vandaag uit?', vertelde het #AerieReal-rolmodel exclusiefWij Wekelijks.

Aly Raisman zegt dat ze niet elke dag in een turnpakje zit, heeft haar geholpen om zelfliefde en lichaamsacceptatie te oefenen

Nest

In plaats van herhaaldelijk een turnpakje te dragen, zocht ze naar comfortabele, knusse kleding die haar het gevoel gaf dat ze haar ware zelf was. Ik hou van mode, maar ik geef ook prioriteit aan hoe ik me voel, zei ze. Daarom werk ik graag met Aerie omdat hun kleding heel schattig, stijlvol en leuk is, maar het gaat ook om troost en een goed gevoel.

Terwijl leggings, sweatshirts ensherpa jasseneen vaste plek in haar garderobe hebben gevonden, onderschat ze de aantrekkingskracht van een eersteklas coltrui niet.

Angelina Jolie was 'vereerd' om Olympische gymnasten te ontmoeten tijdens hoorzitting in de Senaat

Lees artikel

Ik ben dol op coltruien. Ik weet niet waarom, maar ze stellen me gewoon erg op mijn gemak, vertelde de Olympische gouden medaillewinnaarStijlvol. Ik voel me zelfverzekerder. Op een rare manier voel ik me bijna sexier in een coltrui. Het is gewoon gezellig. Ik heb het gevoel dat coltruien high fashion zijn.

Naast het dragen van kleding waarin ze zich op haar best voelt, vertelde Raisman:Stijlvoldat de nauwe samenwerking met Aerie - en de hoofdrol in een handvol van hun niet-geretoucheerde campagnes - een belangrijke rol heeft gespeeld in de manier waarop ze tegen zichzelf praat en omgaat met het lichaamsbeeld.

Als ik fotoshoots doe met Aerie, retoucheren ze niets. Die boodschap is zo krachtig en het heeft me eraan herinnerd dat het niet uitmaakt wie je bent, niemand hoeft te worden geretoucheerd, zei ze. Het idee van retoucheren is zo schadelijk op zoveel niveaus. Het feit dat ze dat niet doen, heeft me veel geholpen in mijn eigen reis. Ik ben nog steeds op die reis.

Ze vervolgde: het heeft me ook veel over mezelf geleerd en me echt gefocust op de dingen die ertoe doen en wie ik echt ben in plaats van wat er aan de buitenkant is.

Tom Daley is klaar met het breien van zijn olympisch vest - en het ziet er geweldig uit

Lees artikel

Hoewel ze een lange weg heeft afgelegd, benadrukt Raisman dat het echt een reis is en dat ze af en toe een rotdag zal hebben. Er zijn nog steeds bepaalde momenten waarop het gemakkelijker is om lichaamsacceptatie te oefenen - andere keren is het echt moeilijk ... vertelde ze ons. Ik probeer mezelf eraan te herinneren dat dat oké is. Ik moet voorzichtig zijn met wat ik tegen mezelf zeg en ervoor zorgen dat ik aardig ben. Vaak worden de dingen waar ik onzeker over ben, door niemand opgemerkt.

Luister naar Hollywood's topsterren die hun beste tips en trucs voorschotelen op Glam Squad Confidential